Orientações: Conjunto de técnicas utilizado para manter ou para aumentar a amplitude de movimentos, visando à prevenção do encurtamento outensão muscular, facilitar o relaxamento e reduzir o risco de lesões.
Locais: Salão do Poliesportivo / Sala de Artes Marciais
Terça e Quinta-feira, das 11h às 12h – Salão do PoliesportivoTerça e Quinta-feira, das 7h30 às 8h10 – Sala de Artes MarciaisTerça e Quinta-feira, das 8h20 às 9h – Sala de Artes Marciais
Mensalidade: Gratuito
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