Orientações: conjunto de técnicas utilizado para manter ou para aumentar
a amplitude de movimentos, visando à prevenção do encurtamento ou
tensão muscular, facilitar o relaxamento e reduzir o risco de lesões.
Locais: Salão do Poliesportivo / Sala de Artes Marciais
Horários: Segunda a Sexta-feira, das 18h às 18h30
Segunda, quarta e sexta-feira, das 20h30 às 21h
Sábados, das 12h às 12h30
Terça a Sexta-feira, das 11h às 12h
Terça e Quinta-feira, das 8h às 9h
Mensalidade: R$ 40,00
Impossível não notar a circulista Letícia Camargo Barroso Magno exercitando-se diariamente na academia do CMSP. Afinal, perto de completar [...]
Mais um importante passo foi dado para que nosso Clube receba incentivos na área do Esporte Após cumprir todas [...]
E a diversão foi garantida na colônia de férias organizada pela Diretoria de Esportes entre os dias 11 e [...]
A prática de exercícios físicos ajuda a fortalecer o sistema imunológico, alivia o estresse e melhora a qualidade do [...]
