Professor: Marco Antonio Palmerini
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h30 | FIT CIRCUIT | GR | BOARD CLASS | GR | POWER COMBAT | POWER COMBAT |
| 8h | AERO JUMP 8h15 | ISO STRECH 8h30 | AERO JUMP 8h15 | BORAD CLASS 8h15 ----------------- ISO STRECH 8h30 | ||
| 9h | GR 9h30 | GR 9h30 | FUNCIONAL BOARD 9h |
|||
| 10h | ABDOMINAL 10h30 | ABDOMINAL 10h30 | ||||
| 11h | POWER COMBAT | |||||
| 12h | ALOGAMENTO | |||||
| 12h30 | BOXE | |||||
| 14h | ISO STRECH 14h30 | G. AERÓBICA 14h | ISO STRECH 14h30 | G. AERÓBICA 14h | ||
| 15h | GR 15h30 | TOTAL PUMP 15h30 | ||||
| 16h | BOTTON 16h30 | ABDOMINAL 16h30 | BOTTON 16h30 | ABDOMINAL 16h30 | BOTTON 16h30 | |
| 17h | EQUILIBRIUM | GR | ISO STRECH | GR | EQUILIBRIUM | |
| 18h | ALONGAMENTO 18h ------------------- TOTAL PUMP 18h30 | ALONGAMENTO 18h ------------------- AERO JUMP 18h30 | ALONGAMENTO 18h ------------------ GR 18h30 | ALONGAMENTO 18h ------------------ AERO JUMP 18h30 | ALONGAMENTO 18h ------------------ TOTAL PUMP 18h | |
| 19h | POWER COMBAT 19h30 | ISO STRECH 19h30 | POWER COMBAT 19h30 | ISO STRECH 19h30 | POWER COMBAT 19h30 | |
| 20h | ALOGAMENTO 20h30 | BOXE 20h30 | ALOGAMENTO 20h30 | BOXE 20h30 | ALOGAMENTO 20h30 |
Mensalidade: R$ 126,00
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