Sábado, 25 Janeiro 2020 09:16

ALONGAMENTO

Orientações: conjunto de técnicas utilizado para manter ou para aumentar
a amplitude de movimentos, visando à prevenção do encurtamento ou
tensão muscular, facilitar o relaxamento e reduzir o risco de lesões.


Local: Salão do Poliesportivo.


Horários: segunda a sexta-feira, das 18h às 18h30
Segunda, quarta e sexta-feira, das 20h30 às 21h
Sábados, das 12h às 12h30 
Terça a sexta-feira, das 11h às 12h
Terça e quinta-feira, das 8h às 9h,

Local: Sala de Artes Marciais


Mensalidade: Gratuito

Ler 6269 vezes
Com Social

Clube Círculo Militar de São Paulo

Itens relacionados (por marcador)

Mais nesta categoria: « AERO JUMP TIRO COM ARCO »