Sábado, 25 Janeiro 2020 09:16

ALONGAMENTO

Orientações: conjunto de técnicas utilizado para manter ou para aumentar
a amplitude de movimentos, visando à prevenção do encurtamento ou
tensão muscular, facilitar o relaxamento e reduzir o risco de lesões.


Local: Salão do Poliesportivo.


Horários: segunda a sexta-feira, das 18h às 18h30
Segunda, quarta e sexta-feira, das 20h30 às 21h
Sábados, das 12h às 12h30 
Terça a sexta-feira, das 11h às 12h
Terça e quinta-feira, das 8h às 9h,

Local: Sala de Artes Marciais


Mensalidade: Gratuito

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Com Social

Site do Círculo Militar de São Paulo
Projeto: Carlos Alberto Costa
Coordenação: Adriana Pereira da Silva
Fotos: Claudemir Pires e Edilson Soares
Anúncios: 3056-4068 - Rodrigo Teixeira
Administração backend: Rafael Evaristo
Jornalista Responsável: Adriana Rocha - MTB: 25802

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