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Atividades

 Professor: Marco Antônio Orientações: programa realizado com minitrampolins para relaxar, perder
Orientações: conjunto de técnicas utilizado para manter ou para aumentar a amplitude de movimentos, visando à prevenção
  Orientações: aos interessados que queiram correr com acompanhamento e orientação, visando ao
Escolinha - IniciaçãoTécnica: Elisabete Dias e horários aulas: 16h30, 17h - 2013/2014Terça e quinta feira, das 17h
Beach Tennis De segunda a sexta, das 6h às 20h. Sábado, domingo e feriado, das 6h às 19h. Beach Tennis Aulas
Professor: Leonardo Pinheiro e Rodrigo Rizzo Local: Departamento de Musculação Pré- requisitos: 14 anos completos e
Dias e horários de funcionamento: terça a sexta feira, das 14h às 22h Feriados, sábados e domingos, das 9h às 18hLocal:
Professor: Mauricio Vanetti Dias e horários aulas: Terça a sexta-feira, das 13h às 18h Local: Ginásio da Bocha Pré-
Orientações: indicado para pessoas que queiram melhoraro seu condicionamento muscular e cardiovascular, a
Professor: John Lima Terça e quinta, das 9h30 às 10h30, na Praça Carlos Gardel
Professoras: Arajarir, Magda e DebóraDias e horários aulas:Terças e quintas-feira/quartas e sextas-feira, das 9h às
Professor Marco Antônio Finalidade: visa a desenvolver a força muscular, resistência, flexibilidadee agilidade,
Professor: Marco Antonio PalmeriniAulas Condicionamento Total Segunda-feira, GR às 15h30. Terça-feira, GR às 9h30.
Programa que trabalha o condicionamento postural e utiliza técnicas de disciplinas como Yoga, Tai-Chi e Pilates,
Escola de Esportes - CIAD 3 anos - Manhã   Segunda Terça Quarta Quinta
Professor: Cláudio Gonçalves dos Santos Local: Estande de EsgrimaTerça e quinta, das 7h às 10h e das 17h às 20h.
Dias e horários aulas:Terça a Quinta-feira das 19h às 21h. Escolinha Sábado 10h às 12h. Professor: Márcio Local:
Professores: Márcio e Junior Dias e horários aulas: Terça e quinta feira, das 19h às 20h nascidos em: 2007/2008Terça e
Aulas Futevôlei  Segunda-feira, das 18h30 às 19h30 e das 19h30 às 20h30. Sexta-feira, das 17h às 18h e das 18h às
MASCULINO ESCOLINHA Professores: André, Daniel, Junior, Márcio. Dias e horários aulas: Nascidos 2013/2012/2011
Professor Marco Antônio Finalidade: visa o desenvolvimento da força, resistência e definição muscular, melhora da
Aulas de Ginástica Aeróbica Terça-feira, das 8h às 9h no Ginásio 1, professora Tânia. Das 14h às 15h na Sala de
   SEGUNDA-FEIRA  TERÇA-FEIRA  QUARTA-FEIRA  QUINTA-FEIRA  SEXTA-FEIRA SÁBADO
Professora: Magda Horários e dias aulas: terça e quinta feira, das 16h15 às 17h Local: Quadra externa Pré- requisitos:
Professor(as):Fabricio, Marmicley e Débora Horários e dias de aulas:Terça e quinta feira, das 7h15 às 8h Das 8h às
Professor: Marco Antônio   Orientações: Nova forma de se exercitar com bolas, indicado para quem deseja
Técnico: Clodoaldo Almeida Dias e horários aulas: Segunda, quarta e sexta-feira, das 21h ás 22h30 – A partir de 15
Professor/Técnico: Maria Isabel Catalano e Fernando Catalano Dias e horários de aulas: segunda feira (inciação e
Professor/ Técnico responsável: Alexandre Ornaghi Dias e horários aulas: Karatê Kids, -  às quartas e
Dias e horários aulas: Segunda-feira, das 19h às 21h, Pré-requisitos: a partir dos 12 anos Local: Salão da musculação
Técnico: João Luiz Bizerra Dias e horários aulas: terça a sexta, das 6h30 às 9h30 e das 15h às 19h Local: Parque
Parceria entre o CMSP e Scuba Point - The Diving Experience. O curso é dividido em 3 partes: sala de aula, águas
Professor: Jadson Dias e horários aulas:Terça e quinta-feira, das 15h30 às 16h30, 18h às 19h e das 19h15 às 20h15
Professores: Eduardo Rodrigues, Jadson Silva, Carlos Nobre, Carla Gomes, Leandro Hideo, Renata Brandão, Gustavo
Professora: Amélia Gregório Dias e horários de aula: Terças, quintas e sextas, das 9h as 11h Iniciação: Terça, Quarta,
Professores: Cassia, Guilherme, Sandra, Atila e EricDias e horários aula: Segunda a sexta, das 6h às 10h e das 16h às
Dias e horários aulas: terça e quinta-feira, das 18h30 às 21h Local: Quadra externa de Basquete Ativadade: Recreativa
Dias e horários: terça e quinta-feira, das 18h às 19h20 Local: Ginásio I Pré requisitos: A partir de 18 anos.
TÊNISDe segunda a sexta, das 6h às 20h. Sábado, domingo e feriado, das 6h às 19h. TÊNIS AULADe segunda a sexta, das
Local: Estande deTiro Dias e horarios: terça, quarta, quinta e sexta feira, das 19h às 22h30 Pré- requisitos: a partir
Técnico: Roberval Fernando dos SantosDias e horários aulas: De segunda a sexta, das 14h às 20hPre-requisitos: Idade
ESCOLINHA Técnico/Professor: Patricia e Hélio Dias e horários aulas: quarta-feira, das 17h às 18h30 nascidas em
Técnico: Luciano Dias e horários aulas: Terças e quartas, das 15h às 19h Quintas e sextas, das 14h às 18h Local: Sala
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Tarde do Outubro RosaDia 22/10, às 14h, no Parque Aquático. Palestra com a Dra Luciana KirchesTema: O Câncer de Mama e a Saúde da Mulher. Ingressos:
Confira nossos Manuais de Preveção de COVID para reabertura do Clube. Manual Associado Manual Esportes
Clube da LeituraEnsaio Sobre a Cegueira - José SaramagoClique aqui para fazer o download Leitura em casaClique aqui para fazer o download Livros Infantis
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 Vamos Colorir O Círculo Militar de São Paulo está disponibilizando um link para download de desenhos para colorir.Download aqui #fiqueemcasa
Caros Associados, A evolução da propagação do Coronavírus em nosso País, aponta para um agravamento da crise nas próximas semanas. Com foco na
     O novo ano que se inicia foi recebido com muita alegria e energia positiva. Com o tema 2020: Uma Odisseia Circulista, o CMSP ganhou
CIRCULO MILITAR Segunda (fechado),Terça a sexta, das 6h às 23h,Sábado das 6h às 20h,Domingos e feriados das 6h às 20h. ESPORTES DiretoriaSegunda à Sexta,
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Círculo Militar de SP
R. Abílio Soarres, 1589
Ibirapuera, São Paulo/SP
PABX (11) 3056-4055

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