Local: Sala Multiuso II (Prédio Poliesportivo)
Telefone: 3056-4056 / 4076 / 4131
E-mail:
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Mais informações: Diretoria de Esportes
Dias e horários
Faixa Etária: a partir dos 18 anos CE1
Terça e Quinta feira - 9:00 ás 10:00
O Espaço de Pilates do Círculo Militar de São Paulo oferece aos associados duas modalidades de atendimento, proporcionando uma experiência completa de saúde, movimento e qualidade de vida.
Pilates Academia apresenta um novo conceito de treinamento em aulas coletivas realizadas em equipamentos Reformer, promovendo um ambiente moderno, dinâmico e acolhedor. As aulas têm como foco o condicionamento físico, o fortalecimento muscular, a melhora da mobilidade, do equilíbrio, da flexibilidade e do bem-estar, sendo indicadas para associados que desejam manter um estilo de vida ativo e saudável.
Pilates Clínico: O Pilates Clínico é realizado exclusivamente por fisioterapeutas, com atendimento de até dois pacientes por horário, garantindo um acompanhamento próximo, seguro e personalizado. Cada sessão é planejada de acordo com as necessidades e objetivos de cada paciente, promovendo fortalecimento muscular, alívio e prevenção de dores, reabilitação de lesões, melhora da postura, equilíbrio, flexibilidade e condicionamento físico.
Nosso diferencial está no cuidado individualizado e na aplicação do método de forma clínica, proporcionando um atendimento eficiente, focado na recuperação funcional, na prevenção de lesões e na promoção da saúde, do movimento e da qualidade de vida.
